czy można

Nie będe zakładał nowego trematu a miałem zapytać o tłuszcze więc się podpnę . Można czy jednak nie powinno się mieszać w jednym posiłku tłuszczy różnego pochodzenia ?? Np jedząc karkówke moge popić kieliszkiem lnianego lub tranu lub zagryzać włoskimi ??

imo xxl lepszy, ale lepiej nie kierować się ceną, bo się można nieźle przejechać wynalazki typu oxygenix(czy coś takiego) lub 737- nie bierz ich pod uwagę

[...] - tak mi się wydaje że wszystkie konkurencje powinny mieć ten sam % obciążenia w tedy było by bardziej fer każdy spec od swojej konkurencji miał by tak samo. Żeby zaliczyć kolejne punkty w kolejnej konkurencji trzeba zaliczyć podejścia obowiązkowe i to jest ok. Chociaż już nie mam żadnych uwag do obciążeń jednak masti to przemyślał i to [...]

Tutaj genetyka robi swoje Mozna probowac je wyrownac ale to bezsensu Czas pokaze czy jest duze odstepstwo Moze sie wyrowna jak u sirma:)

aby mieć dietetyka to studia trzeba ukończyć, kurs odżywiania jak najbardziej można skonczyć, na personalnym czy instruktorskich też są elementy odżywiania. U nas np tadeusz sowiński różne kursy organizuje, http://www.sfd.pl/Szkolenia_KRAK%C3%93W_21_22.02__%C5%BBywienie_w_kszta%C5%82towaniu_sylwetki_i_Podstawy_dietetyki_-t1060845.html#post11

Ale w sensie pod jakim względem, ze np ryżu nie można połączyc z jakimiś tłuszczami itp. Czy pomidora z ogórkiem ?

[...] pomocnych informacji dot. samych gryfów, obciążeń, zacisków związanych stricte z tematem, więc nie wiem o jakim off-topie piszesz. Faktem jest, że zawarłem nieco prześmiewczych opinii na temat Twoich odczuć, ale czasem warto coś wyśmiać, żeby ktoś nie wziął tego na poważnie. Uparłeś się tych 50kg+ jakby to był jakiś szpan na dzielni, dorośnij [...]

Dokładnie jak panowie wiedzą jeszcze do powiedzieli przewrotnie Również można by było sobie zadać pytanie czy jak wrzucę dodatkowe 300 g piersi z kurczaka dziennie to poprawi to nasze efekty treningowe ogólnie białko samo w sobie uważane jest za makroskładnik budulcowych pomaga zregenerować się w tkance mięśniowej Pomaga budować więź jednak ważny [...]

[...] robiac mase, dostarczajac nadwyzke kaloryczna jedzac co 2-3h nie ma co sie martwic katabolizmem. ale bcaa dodatkowo rowniez wspomaga regeneracje po wysilku fozycznym. kwestia tego czy stac nas na nie, jak tak to mozna nawet do kazdego posilku dodawac bcaa/leucyne, co wspomaga rowniez gospodarke wykorzystania pokarmu przez nas zjedzonego.

to moze zapytam tak Czy za wygrane z zawodów mozna godnie zyć oczywiscie za same wygrane nie majac innego dochodu

worek treningowy jest wypełniony czy pusty? Bo pusty to można w internecie kupić dużo taniej, pierwszy lepszy sklep oferuje go taniej (np. ewalka.pl)

Son, czy wszystkie rękawiczki, jakie masz na stronie, masz na stanie? Może byś mi doradził, bo nie ma do nich opisów i zdjęć. Potrzebuje rękawiczki treningowe XL mocne, wytrzymałe, które można przeprać (całkowicie skórzane więc odpadają, po praniu sparcieją). Polecisz mi coś? Z góry dziękuję.

możesz brać zarówno na cyklu na kretce czy też nie tauryne można brać cały czas Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-17 20:58:33

[...] Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące posunięcie w sprawie potężnych ramion. To poważna rzecz. W tym specjalnym [...]

On napisał ,że ćwiczy fbw, w fbw jest brzuch, który już ćwiczy 3x, napisał: "czy w dni nie treningu mozna robic ABS?" a ty mu piszesz ,że spokojnie może 3x robić, To co ma 6/7 dni robić? wg mnie nie za bardzo

Ja mam to samo , za dużo to z miejsca problemy z układem pokarmowym jednak tutaj autor musiałby dać kilka dni diet do oceny zeby mozna było cos stwierdzic czy moze miec nadmiar [...]

woda Ci nie smakuje ? w sensie dostarczenie plynow na krecie, raczej mozna, ale czy to nie za duzo herbaty, nie wiem pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-09-13 10:33:52

Tak może . Olej lniany można używać do sałatek, ryżu, kaszy czy makaronu. Olej lniany jest bardzo dobrym źródłem omega 3 oraz tłuszczy wielonienasyconych. Babcia niech używa go tyle aby zachować odpowiednie proporcje tłuszczy w diecie . A jak niema diety to nich dodaje do sałatek , ryżu itp .

a mozna pic kawe na clenie czy nie za bardzo ??????

Ma to sens taki, ze Xplode to Stack, ktory zawiera 6 estrow kreatyny, ale nie zawiera Mono. Mozna laczyc Xplode z mono - pod warunkiem ze bedziesz sie trzymal +/-10g krety w DT i 5 w DNT (Xplode na porcje ma 3,6 g). Czy to ma sens jednak? Nie wiem, generalnie uwazam Xploda za slaby 'stack'. Podejrzewam ze podobne efekty beda po samej mono, samym [...]